Zapraszamy na salkę fitness i siłownię.
Treść
W poniedziałki i środy w godz. od 17.00 do 20.00 zapraszamy na zajęcia fitness dla kobiet z instruktorem.
Dodatkowo od kwietnia w każdą środę o godz. 16.00 zapraszamy młodzież szkolną na zajęcia fitness z instruktorem. Zajęcia mają na celu poprawy kondycji fizycznej i wytrzymałości mięśniowej.
Zapisy na zajęcia z instruktorem fitness telefonicznie (32) 449-11-14 kom. 725-330-335 lub osobiście w kasie hali. Bilety w cenie 8 zł. za godzinę.
Zajęcia prowadzi instruktor fitness Justyna Kropka-Oslislok.
W każdy czwartek w godzinach od 17.00 do 20.00, do dyspozycji ćwiczących na siłowni w hali sportowej w Suszcu, będzie instruktor kulturystyki Radosław Krzyżanowski. Pomoże on ułożyć plan treningowy początkującym i średnio zawansowanym kulturystom oraz doradzi jak prawidłowo przeprowadzić jednostkę treningową. Zainteresowanym mogą także uzyskać informacje dotyczących właściwego odżywiania, co jest bardzo istotnym elementem uprawiania sportów siłowych.
Niezależnie od zajęć z instruktorami z siłowni i salki fitness i można korzystać od poniedziałku do piątku w godzinach od 9.00 do 21.00. W sobotę i niedzielę od 14.00 do 21.00. Bilety w cenie 7 zł. za godzinę.